Winterurlaub – Tipps und Ideen für die ganze Familie

Alles ist ein wenig anders und so richtig planen lässt sich aktuell nichts. So fällt es schwer, sich um einen möglichen Winterurlaub Gedanken zu machen. Fakt ist, dass dieser – wenn überhaupt – im eigenen Land stattfinden wird. Gut, dass es auch hierzulande schneesichere Regionen gibt, die zu einem erholsamen Aufenthalt einladen. Vielleicht ist es im Februar möglich, die Koffer zu packen und wenigstens in ein verschneites Ferienhaus zu reisen. Gerade Familien mit kleinen Kindern dürfte eine Auszeit mehr als guttun.

Die Winterausrüstung – das muss alles mit

Sollte der Entschluss fallen und sich die Möglichkeit ergeben, mit den Kindern in den Winterurlaub zu fahren, dann muss natürlich einiges mitgenommen werden. Schneeanzüge für die Kinder sind meist eine sehr gute Wahl. Wichtig ist im Winterurlaub, an reichlich Wechselsachen zu denken, denn oftmals ist die Kleidung am Abend ziemlich nass. Daher sollten Sie auch unbedingt an ein zweites Paar Stiefel denken.

Neben kuschliger, warmer Kleidung und dicken Stiefeln ist es vor allem das Auto, welches winterfest sein muss. Abgesehen von den Winterreifen sind eine kleine Schaufel und Schneeketten wichtig. Vor allem, wenn es überraschend viel Schnee gibt, kann und darf darauf nicht verzichtet werden. Wer noch keine Schneeketten besitzt und sich damit nicht weiter auskennt, kann sich unter diesem Link umfangreich dazu informieren: https://schneeketten-ratgeber.de/kaufen/.

Aktivitäten in der Winterlandschaft

Wenn der Schnee frisch gefallen ist und die Bäume unter der weißen Last ächzen, dann ist das Wintermärchen perfekt. Ein Spaziergang durch den Wald hat selten so etwas Magisches an sich wie im tiefsten Winter. Wer ein wenig aufmerksam ist, findet im Schnee ganz gewiss die eine oder andere Spur der Waldbewohner. Für Kinder kann es richtig spannend werden, wenn versucht wird, die Spuren den Tieren zuzuordnen.

Natürlich darf eine wilde Schlittenfahrt nicht fehlen und wenn es möglich ist, dann steht natürlich einer rasanten Skifahrt auch nichts im Wege. Auf den meisten Pisten gibt es Abschnitte, die perfekt für Kinder geeignet sind. Auch Anfänger fühlen sich auf den leichteren Pisten zunächst viel wohler.  Wer noch nie auf den Brettern stand, kann mit einem Skilehrer erste zaghafte Versuche wagen und mit jedem neuen Anlauf wird man auch sicherer.

Wenn die Kinder etwas älter sind, dann steht einer Langlauftour nichts im Weg. Viele Loipen werden für diese Aktivitäten gezogen und bieten verschiedene Routen an.

Viel Bewegung an der frischen Luft ist nicht nur spannend, sondern auch sehr gut für das Immunsystem. Wichtig ist, auf die richtige Kleidung zu achten. Atmungsaktiv ist das Zauberwort, um weder zu schwitzen noch zu frieren.

Was tun bei schlechtem Wetter?

Selbst wenn es eine schneesichere Region ist, so kann das Wetter dennoch umschlagen und schon sitzt die Familie im Haus fest. Damit auch jetzt keine Langweile aufkommt, muss schon beim Packen an alternative Spiele gedacht werden. Das heißt aber nicht, dass ein halbes Kinderzimmer mit auf Reisen gehen muss. Kreative Spiele sind ideal, da sie nicht langweilig werden und sich in gewisser Weise immer wieder neu erfinden. Dazu gehört ganz klar LEGO und Bausteine. Ergänzt um ein paar Tiere und Autos und schon ist ein Spielnachmittag für kleine Kinder gesichert. Ein Ausmalbuch und Stifte, ein Bilderbuch und die schönsten Hörbücher machen das Spielpaket perfekt. Größere Kinder hingegen sollten zusehen, dass genug Speicherplatz auf dem Handy frei ist, die ein oder andere App vorinstalliert ist und der Stick mit den besten Blockbustern nicht vergessen wird.

Gesellschaftsspiele und Kartenspiele sind eine Selbstverständlichkeit, denn im Familienurlaub soll schließlich auch einmal gemeinsam gespielt werden.

Fazit

Ob es wirklich möglich sein wird, zu reisen, ist heute schwer zu sagen. Es bleibt die vage Hoffnung, dass wenigstens Reisen im eigenen Land wieder möglich sind und einer Übernachtung in einem Ferienhaus für Familien nichts im Wege steht.

Hanf – Eine alte Heilpflanze erlebt eine neue Achtsamkeit

Bei dem Wort Hanf oder Marihuana denken die allermeisten noch immer an einen dick gedrehten Joint und qualmende Hippies in einem berauschten Zustand. Der Pflanze wurde damit jedoch über Jahrzehnte hinweg ein vollkommen falsches Image aufgedrückt. Sie galt in der Allgemeinheit als Einstiegsdroge und wurde regelrecht verteufelt. Nur leider geriet dadurch das Wissen um die heilende Wirkung immer weiter in Vergessenheit. Versuche, die Heilpflanze zu legalisieren und für den medizinischen Gebrauch zu nutzen, scheiterten viele Male. Doch der Kampf einiger hat sich gelohnt. Denn seit 2017 ist es legal, aus der Hanfpflanze gewonnene Wirkstoff in der Medizin anzuwenden. Darüber hinaus sind CBD Produkte auf dem freien Markt erhältlich.

Was ist CBD?

CBD gehört zu den Cannabinoiden und wird aus der weiblichen Hanfpflanze gewonnen. Es enthält nicht das berauschende THC und ist daher unbedenklich für die Anwendung im privaten Bereich. In den letzten Monaten haben sich CBD Produkte auf dem Markt etabliert. Daher hier einmal 10 Fakten über CBD die erklären, warum als alternative Medizin gern verwendet wird:

1) lindert Schmerzen 

CBD ist in der Lage vor allem chronische Schmerzen zu lindern. Als Alternative zu den klassischen Schmerzmitteln kommt es immer häufiger zur Anwendung.

2) Entzündungshemmend

Entzündungen im Körper gehen nicht selten mit einem Unwohlsein einher. Zusätzlich sind die Blutwerte nicht optimal. Wer regelmäßig zu CBD Öl greift, profitiert von der entzündungshemmenden Wirkung.

3) gegen Angstzustände

Angstzustände setzen vielen erheblich zu. Durch die Einnahme von CBD lassen sich derartige Leiden spürbar lindern.

4) nervöse Störung 

Eines der häufigsten Nervenleiden sind nervöse Störungen. Diese werden oftmals durch Stress und der oben schon erwähnten Angst hervorgerufen. Wer nicht zu aggressiven Medikamenten greifen möchte, sollte durchaus einmal CBD versuchen.

5) steigert den Appetit 

Wenig Appetit, kein wirklicher Hunger und dann fehlen dem Körper unweigerlich wichtige Nährstoffe. Nachweislich lässt sich der Appetit wieder steigern, wenn vor dem Essen ein Tropfen CBD Öl eingenommen wird oder es in Form von CBD Wax in das Essen gemischt wird.

6) Hautprobleme

Neurodermitis ist belastend und für Betroffene schwer zu akzeptieren. Auch hier kann das Mittel angewandt werden.

7) Menstruationsbeschwerden

Frauen, die unter starken Schmerzen während ihrer Periode leiden, sollten alternative einmal CBD versuchen. Eine schmerzlindernde Wirkung ist garantiert.

8) Schlafstörungen

Ein unruhiger und schlechter Schlaf ist ungesund. Anstatt Schlaftabletten einzunehmen, empfiehlt sich eine Therapie mit CBD

9) CBD ist ein Nahrungsergänzungsmittel 

Bei diesem Produkt handelt es sich nicht um Medizin im klassischen Sinne, sondern um ein Nahrungsergänzungsmittel, welches strikt nach den Vorgaben eingenommen werden sollte.

10) Anbau, Zucht und Vertrieb weiterhin illegal

Wer jetzt denkt, sich einfach ein paar Hanfpflanzen anzubauen, um das CBD selbst zu gewinnen, handelt illegal. Denn nach wie vor ist der Anbau, die Zucht und der Vertrieb der Pflanze illegal in Deutschland.

Alternative zu Schmerzmitteln

Im Alter leiden viele Menschen an chronischen Schmerzen. Die Einnahme klassischer Schmerzmittel ist bei vielen nicht sehr beliebt. Da die Dosierung im Lauf der Jahre oftmals gesteigert werden muss, um überhaupt eine Linderung zu verspüren. Für Betroffene sind daher Alternativen höchst interessant. An dieser Stelle kommt das vorgestellte CBD infrage. Es ist wie schon erwähnt schmerzstillend und somit ideal für Patienten mit chronischen Schmerzen. Darüber hinaus wirkt CBD entzündungshemmend und ist beruhigend.

Wer täglich unter Schmerzen leidet, sollte es einmal versuchen. Die Wirkung hat bisweilen schon sehr viele überzeugen können. Zumal bislang kaum Nebenwirkungen bekannt sind. Zudem macht das CBD nicht abhängig und selbstverständlich versetzt einen in keinen Rauschzustand, da darin nicht das THC enthalten ist, welches den berauschenden Effekt herbeiführt.

Fazit

Hanf gewinnt zunehmend an Zustimmung, da das alte Bild der Pflanze allmählich in ein neues Licht rückt. Produkte, wie CBD Öle stehen hoch im Kurs und werden zunehmend als alternatives Schmerzmittel eingenommen. Aber auch bei Angstzuständen und nervöser Unruhe zeigen sich positive Wirkungen. Darüber hinaus wird aus der Hanfpflanze sogar Kleidung auf Bio Basis hergestellt.

Medizinische Versorgung in den USA vs. Deutschland

Immer wieder hören wir von horrenden Summen, die US-Amerikaner für die eigene Gesundheit im Falle einer OP zahlen müssen. Für eine Operation am Knie, die in Deutschland von den Krankenkassen getragen werden würde, zahlen Amerikaner schnell einmal 20,000 US-Dollar. Doch warum ist das so? Der Vergleich der Gesundheitssysteme zeigt es.

Die Versorgung in den USA ist teurer: Warum?

Während der deutsche Bürger im Schnitt pro Jahr 3.303 Euro für die eigene Gesundheitsversorgung ausgibt, zahlen die US-Amerikaner mit 7.536 US-Dollar mehr als das doppelte. Dies ist vor allem auf die Versicherungspflicht in Deutschland zurückzuführen. Einen Großteil der für die Gesundheit nötigen Gelder zahlen nämlich die gesetzlichen und privaten Krankenversicherungen. Da jeder deutsche Staatsbürger verpflichtet ist, eine Krankenversicherung zu haben, ist dies hier bereits geregelt. In den USA sieht das jedoch anders aus. Dort besteht keine Versicherungspflicht der Staatsbewohner. So haben rund 50 Millionen Menschen in den USA keine Krankenversicherung abgeschlossen. Dies bedeutet im Umkehrschluss, dass der Eigenanteil bei jeder notwendigen Behandlung zu 100 % zu leisten ist. Dies sind hohe Kosten, die man oftmals mit einem durchschnittlichen Einkommen nicht tragen kann.

Obamacare ist gescheitert

Unter der Regierung von Präsident Barack Obama sollte sich das nun ändern. Obama hatte das Ziel, dass jeder Bürger in den USA zukünftig auch verpflichtet ist eine Krankenversicherung zu haben. Bevor die Gesundheitsreform so richtig anlaufen konnte, wurde sie unter der Regierung von Donald Trump aber wieder rückwirkend nichtig gemacht. So wurde die Versicherungspflicht aufgehoben und in Amerika ist wieder alles beim Alten.

Was bedeutet das für die Wirtschaft?

Dass über 50 Millionen Menschen in den USA unterversichert sind, bedeutet natürlich auch einen hohen Kostenblock für die USA selbst. Schließlich können Personen, die in armen Verhältnissen leben, die Arztkosten nicht tragen. Kommt eine Person ohne Versicherung in die Notaufnahme, muss diese behandelt werden, die Rechnungen bleiben jedoch unbezahlt. Der Träger der Kosten ist am Ende des Tages der Staat und die Kosten sind nicht zu unterschätzen, denn sie belaufen sich in Milliardenhöhen.

Rezeptpflicht in Deutschland vs. Medikamente in amerikanischen Drogerien shoppen

Sowohl in den USA als auch in Deutschland gilt eine strenge Rezeptpflicht. Während man in Deutschland aber für fast jedes Medikament ein Rezept benötigt, gibt es in den USA ganze Abteilungen in Supermärkten, die nur auf den Verkauf von medizinischen Produkten ausgelegt ist. Eine andere Welt öffnet sich dort. So kann man dort von Ohrenschmerztropfen bis hin zu Cholesterinspiegelsenkenden Pillen alles kaufen. Ist jedoch ein Medikament unter der Rezeptpflicht in den USA geführt, so werden die Regeln dort genauso strikt eingehalten wie in Deutschland.

Ungewöhnliche Behandlungsmethoden

In Deutschland sowie in den USA werden in Fällen von schweren Erkrankungen auch einmal alternative Behandlungsmöglichkeiten herangezogen. So wird medizinisches Cannabis in den USA beispielsweise, wie in Deutschland auch, bei Krebspatienten eingesetzt. Doch auch neben der Allgemeinmedizin gibt es in Deutschland und in den USA eine Vielzahl an Heilpraktikern, wobei der Anteil in Deutschland deutlich geringer ist. Dies könnte unter anderem darauf zurückzuführen sein, dass Menschen ohne Krankenversicherung in den USA sich lieber günstigere Alternativen suchen.

Fazit: Beide Gesundheitssysteme sind erfolgreich, haben aber ihre Unterschiede

Das Gesundheitssystem in den USA muss sich aus europäischer Sicht viel Kritik unterwerfen, jedoch ist das Gesundheitssystem und die medizinische Versorgung grundsätzlich gut. Personen, die in den USA in Behandlung sind oder waren, sind zufrieden. Jedoch sind die Kosten sehr hoch. So ist die medizinische Versorgung in den USA qualitativ und vorhanden, jedoch nicht für jedermann. Personen, die es sich nicht leisten können zum Arzt zu gehen, bleiben auf der Strecke. Im deutschen Sozialstaat hingegen wird jeder Bürger aufgefangen und kann die gleiche medizinische Versorgung wie die des Nachbars erwarten.

Retter in der Not: Die Helden im Leben

Unter Rettern in der Not verstehen wir in erster Linie Ärzte, Krankenschwestern, die Polizei und die Feuerwehr. Die kleinen Helden geraten jedoch immer einmal wieder in Vergessenheit. Die folgenden fünf Alltagshelden stehen uns beruflich auch in Notsituationen zur Seite.

Schlüsseldienste sind rund um die Uhr im Einsatz 

Ausgesperrt – was jetzt? Manchmal gibt es einfach keinen Weg mehr in die Wohnung. Das Worst-Case-Szenario tritt ein, wenn Sie barfuß und leicht bekleidet ohne Portemonnaie und Handy in der Kälte stehen und kein Zweitschlüssel in Reichweite ist. Die einzige Möglichkeit in diesem Falle ist der Anruf bei einem Schlüsseldienst über das Telefon eines Dritten. Wenn es mitten in der Nacht ist, müssen Sie sogar beim Notdienst anrufen. Wenn Sie beispielsweise in Wilhelmshaven leben, müssen Sie den Wilhelmshaven Notdienst für Türöffnung anrufen. 

Schlüsseldienste retten uns rund um die Uhr und gewähren uns wieder den Eintritt in die eigenen vier Wände. Allein dafür haben Sie den Status als Alltagsheld verdient. 

Schnelle Gesundheit dank der Notfallapotheke

Krankheiten suchen wir uns nicht aus und so können Sie sich auch an jedem Tag und zu jeder Uhrzeit in Form von Krankheitssymptomen äußern. Sofern es an einem Sonntag oder spät in der Nacht zu Beschwerden kommt, hilft nur noch der Gang in die Notfallapotheke – solange der Gang zum Notarzt nicht nötig ist. Notfallapotheken versorgen uns auch zu späten Zeiten oder an Feiertagen mit Medikamenten. Umso schneller wir handeln, desto schneller kann auch die Krankheit überstanden werden – der Notfallapotheke sei Dank. 

Pädagogische Unterstützung 

Nicht zu unterschätzen ist auch der Beruf eines Erziehers. Kinder sind in der kognitiven Entwicklung besonders schnell. Einen Großteil der Zeit verbringen Sie in jungen Jahren im Kindergarten und profitieren von dem pädagogisch wertvollen Umgang, den Kindergärtner und Erzieher mit den Kindern pflegen. So passen Kindererzieher nicht nur auf die kleinen Schützlinge auf, sondern sind auch an der Entwicklung des Kindes indirekt beteiligt. Soziale Kompetenzen und die Fähigkeit, zu kommunizieren, lernen die Kinder in den Kindergartengruppen gewiss. 

Die Umwelt sagt danke zu Straßenreinigern

Die Straßen und Parks werden entweder auf freiwillige Basis oder im Zuge einer beruflichen Tätigkeit von Müll regelmäßig befreit. Die Tätigkeit besteht buchstäblich daraus, den Müll von anderen aufzuheben und in Mülltüten zu packen. Eine Tätigkeit, die überflüssig wäre, wenn alle Menschen den eigenen Müll ordentlich entsorgen würden. Allein dafür sollte es ein dickes Dankeschön für die Arbeit geben. Ein Dankeschön würde am meisten zur Geltung kommen, indem alle Menschen mehr darauf achten, die Umwelt um sich herum sauber zu halten. 

Der Weg bis zum Ende: Sterbebegleitung

Das Leben beginnt mit der Geburt und endet mit dem Tod. Die Sterbebegleitung hilft tagtäglich Menschen dabei, zum inneren Frieden zu gelangen. Sie gehen den Weg mit den Sterbenden bis zum Ende. Sie stehen dem Sterbenden bei, hören die letzten Worte, trösten diesen und führen einen rücksichtsvollen Umgang. Sympathie, Empathie und viele Emotionen sind Teil des Jobs. Die innere Stärke ist bewundernswert. Diesen Berufshelden wird eine ganz besondere Rolle zuteil, da die Menschen sowohl dem Sterbenden als auch den Angehörigen zur Seite stehen und in vielen Situationen eine echte Stütze sind. 

Fazit 

Viele Menschen leisten jeden Tag großes, ohne eine Gegenleistung zu erwarten. Egal ob es Teil des Jobs oder ein freiwilliger Dienst ist: Die Arbeit ist nie einfach und wird auch oftmals nicht genügend geschätzt. Die Helden stehen tagtäglich an der Front, ohne dass wir Sie sehen. Daher gilt es, Danke zu sagen. Sowohl Taten als auch Worte sprechen für sich. Neben den fünf Heldentätigkeiten gibt es natürlich noch viele weitere Berufe und Freiwilligendienste, die es zu unterstützen gilt. Wichtig ist zu wissen, dass auch Sie ein Held werden können. 

Wie geht verantwortungsvolles Spielen in Online Casinos?

Mit den Online Casinos kam ein weiterer Bereich im Internet dazu, bei dem man große Gefahren sehen kann. Nicht umsonst hört man immer wieder den Satz: „Glücksspiel kann süchtig machen.“ Dieser muss beispielsweise bei Werbungen im Fernsehen genannt werden, um den Spieler auf das mögliche Risiko aufmerksam zu machen. So ähnlich ist es auch bei Zigaretten, die vor dem möglichen Tod warnen. Solche Maßnahmen sollen einfach bewirken, dass Menschen die ausgehende Gefahr kennen.

Gerade Glücksspiel kann eine nette Freizeitaktivität sein, ob nun allein, mit Freunden oder im richtigen Casino oder inzwischen auch online. Es macht immer Spaß und ist mit einem gewissen Nervenkitzel verbunden. Doch Glücksspiel kann auch schnell zur Sucht werden, gerade wenn man mal einen kleineren Gewinn hatte und jetzt mehr davon haben möchte. Es erscheint als leicht verdientes Geld, wenn man doch nur einmal Glück haben sollte.

Daher ist es gerade beim Glücksspiel sehr wichtig, dass auch schon präventiv Maßnahmen ergriffen werden. Das gilt auch für jeden einzelnen Spieler, der sich vor einer möglichen Abhängigkeit schützen sollte. Selbst wenn man denkt, dass man selbst doch nie süchtig wird, sollte man verantwortungsvoll spielen.

Von einer Spielsucht spricht man übrigens dann, wenn man immer wieder den Drang zum Spielen verspürt und diesen nicht mehr kontrollieren kann. So ist Glücksspielsucht eine anerkannte Sucht, die damit als Krankheit bezeichnet werden darf.

Woran erkennt man jemanden der spielsüchtig ist?

Das ist eine interessante Frage, die sich beim Glücksspiel recht einfach beantworten lässt, weil die Symptome doch sehr eindeutig sind. Spieler die süchtig sind:

  • Verlieren schrittweise ihr Vermögen und müssen evtl. sogar Dinge verkaufen etc.
  • Süchtige versuchen zu vertuschen, dass sie zu viel spielen und machen dies daher oft heimlich
  • Betroffene leiden oft unter starken Unruhen und Stimmungsschwankungen, vor allem wenn sie das Bedürfnis haben, wieder zu spielen.
  • Berufliche Probleme und sogar Verlust des Arbeitsplatzes können hinzukommen
  • Immer höher werdende Geldeinsätze, um Verluste wieder einholen zu können.

Menschen die süchtig sind, Leben in einer anderen Welt und versuchen in jeder freien Minute Glücksspiel zu betreiben. Um ihre Sucht finanzieren zu können, kann es sogar sein, dass sie illegale Dinge machen.

Doch wie kann man das verhindern? Ein erster wichtiger Schritt ist, bei einem Online Casino Test genau hinzuschauen. Was für Möglichkeiten bieten die Anbieter, um eine Sucht zu verhindern. Natürlich profitieren Casinos und Spielbanken letztlich von den Süchtigen, dennoch sollte ein seriöses Casino Funktionen bieten, damit man der Spielsucht präventiv entgegenwirken kann.

Wie kann man sich vor Spielsucht schützen?

Gerade wenn man selbst schon merkt, dass man immer mehr vor dem PC oder Handy hockt, um im Internet Glücksspiel zu betreiben, sollte man sich selbst schützen. Viele seriöse Online Casinos bieten inzwischen Tools an, die Sicherheit bieten sollen. So kann man Einzahlungsgrenzen pro Monat festlegen, die dann nachträglich auch nicht mehr überschritten werden dürfen. Selbst wenn man dann alles verloren hat, geht es also nicht mehr weiter.  

Zeitlimits können ebenfalls wichtig sein, wenn man gar kein Ende mehr findet und immer weitermachen will. Dann kann man auch die Stunden begrenzen, in denen man überhaupt spielen kann. Darüber hinaus geht dann nichts und man kann auch endlich mal wieder Pause machen.

Doch die Problematik besteht immer wieder darin, dass man sich einfach bei einem anderen Online Casino anmelden kann, wenn man die eigenen Limits umgehen möchte. Sich selbst kann man also leider schnell betrügen, daher sollte man eine gute Selbstbeherrschung haben oder lieber ganz die Finger vom Glücksspiel lassen.

In jedem Fall sollte man immer nur so viel Geld einzahlen, wie man auch bereit ist zu verlieren. Der Verlust darf dabei nicht weh tun, sonst ist man schnell enttäuscht und möchte das Geld wieder reinholen. Gerade wenn man schlecht drauf ist sollte man das Glücksspiel nicht als Ventil nutzen und gerade dann lieber nicht spielen. Das Gleiche gilt, wenn man vielleicht etwas getrunken hat. Dann funktionieren die Sinne und der Verstand nicht mehr richtig, was beim Glücksspiel aber wichtig ist.

Können Laserdrucker eine Gefahr für Kinder darstellen?

Die Tintenstrahldrucker waren das absolute Highlight in der Industrie. Mittlerweile verfliegt das Interesse an diesen Druckern aber zunehmend. Besonders gefragt sind jetzt Laserdrucker. Ein Grund dafür ist, dass die Tinte im Tintenstrahldrucker nun mal austrocknen kann und das ist für jeden Selbstständigen eine kleine Katastrophe — insbesondere, wenn sowieso kaum Zeit ist.

Doch nachdem sich in fast jedem Haushalt ein Laserdrucker befindet, entsteht die Sorge, dass die erzeugten Feinstaubpartikel gefährlich sein könnten für Kinder. Ein Toner besteht aus verlernen Hilfssubstanzen, einiger Farbpigmente (insbesondere durch Kohlenstoff erzeugt), Metalloxide und Harzpartikel.

Durch den Prozess entsteht besagter Feinstaub, der in die Raumluft abgegeben wird. Verantwortlich dafür sind die enthaltenden Metalle. Die Eisenoxidbeimischung macht 45 Prozent des Toners aus und wird als unbedenklich eingestuft. Wichtig ist jedoch dabei, welcher Toner und welches Druckermodell verwendet wird.

Auswirkungen von Feinstaub

Die Wirkung von Feinstaub auf den Körper wird unterschätzt. Die feinen Partikel haben Einfluss auf das Herz-Kreislauf-System, schaden der Lunge und wird sogar in Zusammenhang mit Diabetes gebracht, jedoch gilt dies noch als unerforscht.

Solange es sich in Maßen hält, kann ein gänzlich gesunder Mensch den Feinstaub kompensieren. Ein Asthmatiker jedoch könnte sofort unter Kurzatmigkeit leiden. Bei Kindern ist es ebenfalls fraglich, ob der Organismus überhaupt den Feinstaub kompensieren kann. Daher sollten Kinder geschützt bleiben.

Wie kann ich mein Kind vor Feinstaub aus dem Drucker schützen?

Der Laserdrucker sollte sich nicht unbedingt im Kinderzimmer oder Wohnzimmer befinden. Ein Drucker gehört allein schon wegen des Lärms in einen separaten Raum. Sofern man den Drucker beruflich benötigt, gibt es wahrscheinlich ohnehin ein Home Office. Sollte das nicht vorhanden sein, dann bietet sich immerhin noch der Flur an.

Sollten viele Seiten gedruckt werden, dann sollte sich das Kind oder die Kinder nicht im Raum aufhalten und bevor es erneut den Raum betritt, sollte für mehrere Minuten stoßgelüftet werden. Sollte das Kind an handwerklichen Dingen interessiert sein, so sollte trotzdem der Kartuschenwechsel von einem Erwachsenen übernommen werden.

Bei einem Kartuschenwechsel wird nämlich einiges an Feinstaub freigesetzt und daher ist es beinahe Pflicht, unbedingt Handschuhe zu tragen. Sollte Toner, aber trotzdem auf die Haut gelangen, dann sollte aber nicht versucht werden mit warmen Wasser den Toner abzuwaschen, da es ansonsten verkleben kann. Kaltes Wasser ist in jedem Fall perfekt.

Woran erkenne ich einen „gesunden“ Drucker?

Jeder Laserdrucker sorgt im Vergleich für mehr Feinstaubbelastung als ein Tintenstrahldrucker. Trotzdem kann auf Gütesiegel geachtet werden, wie zum Beispiel: Blauer Engel, TCO 99 und BG, die auch die Emissionsausstöße in das Rating aufnehmen.

Die Werte nützen aber nichts, wenn der Drucker kaum gewartet wird und ungeeignetes Papier verwendet wird. Beim Fachhändler sollte also hierzu nochmals nachgefragt werden. Dieser wird dem Interessenten wahrscheinlich auch einen Feinstaubfilter empfehlen, dieser ist durchaus hilfreich. Er filtert aber nicht alle Partikel.

Fazit

Kinder werden es wahrscheinlich nicht verstehen, wenn sie aus dem Raum gebeten werden, wenn der Drucker beginnt die ersten Seiten auszudrucken. Das Kind sollte darüber aufgeklärt werden, allerdings in einem Ton, damit das Kind nicht permanent Angst hat vor elektronischen Geräten.

Durchaus kann man es auch als Übervorsichtig bezeichnen, jedoch sind die Auswirkungen auf einen kleinen Organismus kaum erforscht und diverse Erkrankungen können somit dem Kind höchstwahrscheinlich erspart bleiben.

Hinzu möchten wir dazu aufrufen, dass Kartuschen nicht in den Hausmüll gehören, sondern zur jeweiligen Sammelstelle gebracht werden sollten. Sollte das Kind eine solche Kartusche in die Hand bekommen, dann sind Reizungen der Schleimhäute vorprogrammiert und es könnte sogar zu schweren allergischen Reaktionen kommen.

Sofern diese Tipps und Tricks umgesetzt werden, wird es beim Drucken aber nie zu Problemen kommen. Vielleicht wird auch nochmals darüber nachgedacht, ob ein Drucker wirklich sinnvoll ist oder ob der Weg über digitale Möglichkeiten vielleicht besser wäre —, falls möglich.

Plasma spenden – warum man das machen sollte?

Viele Menschen spenden regelmäßig ihr Blut und können so vielen anderen Personen, die sich in Notsituationen befinden, helfen. Daneben kann auch die Plasma-Spende viele Leben retten.

Was ist Plasma?

Das Blutplasma ist eine wichtige Flüssigkeit in unserem Blut, die mehr als die Hälfte unseres Blutes ausmacht.

Die darin enthaltenen Proteine sind wichtig für die Entwicklung für viele verschiedene Arzneimittel. Medikamente, die daraus hergestellt werden, können bei Blutgerinnungsstörungen oder einem geschwächten Immunsystem eingesetzt werden.

Welchen Menschen kann damit geholfen werden?

Auf der Welt leben viele Menschen, die unbedingt auf diese Medikamente angewiesen sind, d.h. wenn Sie Ihr Plasma spenden, dann sind Sie dafür verantwortlich, dass z.B. immungeschwächte Menschen regelmäßig Arzneimittel einnehmen können, die ihnen dabei helfen, die eigenen Körperabwehr zu stärken.

Daneben profitieren auch Menschen mit der Bluterkrankheit davon. Darunter versteht man eine Krankheit, bei der aufgrund eines defekten Gens keine Gerinnungsfaktoren, d.h. auch bei einer kleinen Verletzung herrscht bereits die Gefahr von Verbluten.

Auch in Unternehmen ist es deshalb so wichtig, dass genügend Ersthelfer pro Betrieb anwesend sind, damit auch in solchen Fällen Vorsorge getrieben werden kann und vor allem richtig reagiert wird.

Bei Operationen wird das Plasma häufig als Wundkleber eingesetzt.

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Wer kann Plasma spenden?

Theoretisch können alle gesunden Menschen mit einem Alter von über 18 Jahren Blutplasma spenden, die selbst genügend Abwehrstoffe im Blut haben.

Wichtig ist, dass die Menschen über 50 kg und unter 150 kg wiegen (einen BMI unter 40).

Wenn Menschen gewisse Medikamente einnehmen, Frauen schwanger sind oder erst vor kurzem entbunden haben, können sie auch nicht spenden.

Wie läuft die Spende ab?

Bei der Plasmaspende wird den Personen am Arm Blut abgenommen und vom Plasma getrennt. Das restliche Blut wird dem Spender wieder zugeführt.

Aus diesem Grund kann die Plasmaspende auch häufiger durchgeführt werden als die Blutspende.

Die Dauer liegt bei ca. 45-60 Minuten.

Fazit!

Plasma spenden ist für den Spender selbst sehr wenig Aufwand, aber für die Menschen, die auf die jeweiligen Medikamente, die daraus hergestellt werden, sehr wichtig.

Wenn Sie Leben retten wollen, sollten Sie sich weiter darüber informieren.

Von Isabelle, vor
Erste-Hilfe-Fähigkeiten

7 Lebensrettende Erste-Hilfe-Fähigkeiten, die jeder lernen sollte.

Notfälle kommen nicht mit Warnungen – es kann jederzeit, überall und jedem passieren.
Der erste Schritt im Umgang mit Notsituationen ist die Nummer 000 (Notfallnummer Australien). In der Wartezeit müssen Umstehende mit grundlegenden Erste-Hilfe-Kenntnissen etwas tun, während sie auf die Ankunft der Nothilfe warten.

Dennoch zögern viele Menschen, einen Schritt nach vorne zu machen, um zu helfen, da sie über kein Wissen über die Anwendung der Ersten Hilfe verfügen. Präklinische Todesfälle hätten verhindert werden können, wenn Erste Hilfe geleistet worden wäre, bevor die Rettungsdienste eintreffen. Erste-Hilfe-Ausbildung muss als eine wesentliche Lebensfertigkeit anerkannt und gefördert werden. Nachfolgend finden Sie die grundlegenden lebensrettenden Fähigkeiten, die jeder wissen sollte, um notfallbereit zu sein.

1. HLW durchführen

Die kardiopulmonale Reanimation (CPR) wird durchgeführt, um Brustkompressionen und Rettungsatmen zu ermöglichen, wenn das Herz nicht in seinem normalen Tempo pumpt.


Bei der HLW für Erwachsene beträgt das Verhältnis 30:2. Eine konstante Rate von 100 bis 120 Kompressionen pro Minute in einer Tiefe von ca. 5-6 cm auftragen. Nach jeweils 30 Kompressionen zwei Atemzüge machen.
Bei der HLW von Kindern und Säuglingen sollten Sie sanft schnelle Kompressionen durchführen, die etwa 1,5 Zoll tief sind. Kippen Sie den Kopf des Kindes/Kleinkindes und sorgen Sie sanft für zwei Rettungsatmen.
Setzen Sie die HLW fort, bis die Notfallreaktion bereit ist, die Operation zu übernehmen.

2. Auf einen Herzinfarkt reagieren

Das erste, was man tun muss, ist, die Symptome zu erkennen. Wenn die Person anfing, Anzeichen eines Herzinfarkts zu zeigen, führen Sie sofort die Erste Hilfe durch. Die Mayo-Klinik rät der Person mit einem Herzinfarkt, Aspirin zu kauen, während sie auf die Ankunft der medizinischen Versorgung wartet.

vom Ertrinken

3. Stoppen Sie, dass jemand erstickt.

Heimlich Manöver ist die empfohlene Behandlung, um mit dem Ersticken aufzuhören. Stehen Sie hinter der Person und legen Sie beide Arme um sich, lehnen Sie sie nach vorne und führen Sie dann bis zu fünf (5) Bauchschübe aus. Fahren Sie mit dem Zyklus fort, bis der Fremdkörper entfernt ist.

4. Erwecke jemanden vom Ertrinken.

 

Die erste Minute nach dem Beinahe-Ertrinken ist entscheidend. Halten Sie einen offenen Atemweg aufrecht, indem Sie den Kiefer aufschieben, damit die Person atmen kann. Zwicken Sie die Nase des Opfers geschlossen und bedecken Sie sie dann mit dem Mund des Responders, um einen luftdichten Verschluss zu schaffen. Geben Sie 2 Atemzüge, gefolgt von 30 Brustpressungen. Setzen Sie diesen Prozess fort, bis die Person zu atmen beginnt oder eine Notfallhilfe eintrifft.

5. Stoppen Sie die Blutung

Blutung

Üben Sie einen festen, direkten Druck auf die Wunde mit einem sauberen Tuch (oder einem sterilen Verband) aus, bis die Blutung aufhört. Heben und stützen Sie den verletzten Bereich über die Herzschwelle, während Sie Druck ausüben. Halten Sie den Druck aufrecht, bis Hilfe eintrifft.

6. Eine Verbrennung behandeln

Die Behandlung muss sowohl Ursache als auch Ausmaß berücksichtigen. Für Verbrennungen ersten Grades und zweiten Grades:
– Kühlen Sie den betroffenen Bereich sofort mit fließendem Wasser ab.
– Antibiotikasalbe auftragen
– Decken Sie die verbrannte Stelle mit einem sauberen, trockenen, antihaftbeschichteten Verband ab.
Bei Verbrennungen dritten oder vierten Grades sofort einen Arzt aufsuchen.

7. Ein Baby zur Welt bringen

Die Geburt wird natürlich ohne Intervention stattfinden, die Rolle des Zuschauers besteht darin, eine sichere und relativ angenehme Umgebung für die Wehende zu schaffen. Unterstützen Sie den Kopf und den Körper des Babys, während es sich aus dem Körper der Mutter bewegt. Trocknen Sie das Baby und halten Sie es warm, bis der Notarzt kommt.
Die Sache über Erste-Hilfe-Überlebensfähigkeiten ist, dass man nie weiß, wann man sie braucht.

 

praktischer Leitfaden

Ein praktischer Leitfaden zur Arbeitssuche bei der Katastrophenhilfe

Manchmal reicht es nicht aus, die Welt einfach zu sehen. Es besteht ein nagendes Bedürfnis im Inneren, ein Anreiz, mehr zu tun, Wirkung zu zeigen, etwas zu bewirken. Für einige von uns bedeutet dies, einen humanitären Arbeitsplatz zu finden, der Menschen hilft, die von Katastrophen oder Unglücken heimgesucht wurden.

Manchmal ist es schwer, daneben zu sitzen und nur zuzusehen, wie sich die Hurrikane, Überschwemmungen, Erdbeben, Hungersnöte und die durch den Krieg Vertriebenen in den Nachrichten ausbreiten.

Humanitäre Arbeitsplätze – zahlend oder ehrenamtlich – sind oft erfahrenen Fachleuten vorbehalten, so dass Sie, wenn Sie keine Erfahrung haben, bergauf kämpfen werden.

(Anmerkung der Redaktion: In sehr seltenen Fällen gibt es lokale Anfragen für humanitäre Hilfe von außerhalb der Region, aber Sie müssen über professionelle Fähigkeiten oder einige konkrete Fähigkeiten verfügen, die Sie zusammen mit der Genehmigung der lokalen Behörden anbieten können. Spenden an Wohltätigkeitsorganisationen sind ein weitaus effektiverer Weg, um kurzfristig zu helfen, bis Sie ein professioneller Helfer oder ein erfahrener Freiwilliger werden, der bei einer Organisation arbeitet.)

Das humanitäre “Profil” der Humanitären Hilfe

 

kurzfristig

Welche Art von Person kann einen humanitären Job besetzen? Die Anforderungen sind unterschiedlich.

Alter ist keine Barriere. Junge Menschen und Hochschulabsolventen können sich vor der Eingewöhnung zu Hause etwas Auslands- oder Praxiserfahrung wünschen; Rentner können sich für eine neue Herausforderung bereit fühlen; Unterbrechungen in der Mitte der Karriere werden immer häufiger.
Persönlichkeit ist entscheidend. Einige der Qualitäten, die du zeigen musst, sind Toleranz, kulturelle Sensibilität, Geduld, Offenheit und Altruismus. Ich finde, ein entscheidendes Merkmal ist der Sinn für Humor. Die Arbeit in Notfällen ist sehr stressig und Sie brauchen die Fähigkeit, sich zu entspannen – Lachen hilft.

Du musst auch in der Lage sein, damit umzugehen. Katastrophen sind vollgepackt mit Geschichten von Neulingen, die auftauchen, sich übergeben und versenden. Wenn du beim Anblick von Blut ohnmächtig wirst oder beim Tropfen einer Nadel weinst, ist diese Art von Arbeit nichts für dich. Es ist immer eine Herausforderung, Helfer mit einer Kombination aus dicker Haut und Mitgefühl zu finden, und einige Agenturen berichten von einer Fluktuation von 90% in den ersten 30 Tagen nach einer Katastrophe.

Dein Beruf wird wahrscheinlich gebraucht – irgendwo anders. Hier sind nur einige der Berufe, die von humanitären Organisationen benötigt werden: Lehre, Management, IT, Telekommunikation, Veterinärmedizin, jeder medizinische Bereich, Sekretariat, Ingenieurwesen, Sozialarbeit, Fahren, Schreiben, Therapie, Sicherheit, Logistik, Architektur, Medien, Finanzen, Erste Hilfe…. und das kratzt nur an der Oberfläche. Ein Vorbehalt jedoch – diese Fertigkeiten werden nicht überall benötigt, noch sind sie alle die ganze Zeit erforderlich.

Wie Sie sich auf humanitäre Arbeit vorbereiten können

vorbereiten können

Laut Steve Bertrand, einem Experten für Krisenvorsorge, der für ein Dutzend Organisationen von den Weltgesundheitsorganisationen bis hin zu CARE International gearbeitet hat, kann man nicht einfach ohne Vorbereitung in die humanitäre Arbeit einsteigen. Hier sind einige seiner Tipps:
– Machen Sie einige Hintergrundinformationen über die Orte, an die Sie gehen möchten, einschließlich Geschichte, Politik und Kultur.
– Erfahren Sie mehr über humanitäre Hilfe durch Bücher, Artikel, Blogs und sorgfältig ausgewählte Social-Media-Websites.
– Seien Sie sicher, dass Sie gesund sind, sonst werden Sie am Ende eher eine Last als eine Hilfe sein – und nehmen Sie einen Erste-Hilfe-Kurs, wenn Sie können.
– Halten Sie Ihren Reisepass und Ihre Impfungen auf dem neuesten Stand. Möglicherweise müssen Sie schnell einsatzbereit sein, und es wird keine Zeit für irgendetwas geben, sobald Sie grünes Licht haben.

helfen können

5 Möglichkeiten, wie Sie und Ihre Kinder Flüchtlingen helfen können

Nimm dir etwas Zeit, um deinen Kindern beizubringen, warum du dich um Flüchtlinge kümmerst und ihnen helfen willst. Ob Ihre Kinder nun in der Schule oder in den Nachrichten von den verschiedenen Flüchtlingskrisen erfahren haben oder nicht, Sie können damit beginnen, diese hilfreiche Quelle zu lesen, wie Sie mit Ihren Kindern über Flüchtlinge sprechen können.

Aktivität: Was würdest du nehmen? (20 Minuten)

– Sehen Sie sich dieses Video an: Was würdest du nehmen?

– Wie würdest du dich fühlen, wenn in deiner Nachbarschaft ein Krieg ausbricht und du gehen musst? Nimm dir fünf Minuten Zeit, um darüber nachzudenken, was du tun würdest, wenn du dein Zuhause zurücklassen müsstest.
– Dann verbringe fünf Minuten damit, eine Liste zu schreiben oder zu zeichnen, was du mitnehmen möchtest.
– Nehmen Sie sich fünf Minuten Zeit, um über Ihre Liste oder Zeichnungen zu sprechen. Warum hast du deine Entscheidungen getroffen? Was hattest du von den Entscheidungen, die du treffen musstest? Was war schwer und was einfach?

du nehmen
– Betet zum Schluss für Menschen, die wegen Gewalt ihr Zuhause verlassen müssen, die sie nicht kontrollieren können: Guter Hirte, kein Flüchtling ist Dir fremd, und niemand ist weit weg von Deiner liebevollen Fürsorge. Achten Sie auf Kinder und Familien, die in Flüchtlingslager reisen oder an einen anderen Ort in ihrem Land ziehen. Schützt ihre Herzen und ihre Körper.

Betet: Bitten Sie Gott, Flüchtlingskindern und Familien zu helfen (15 Minuten).
Das Gebet ist eine kraftvolle, freie Art, einen großen Einfluss zu erzielen. Wenn wir zu unserem himmlischen Vater kommen und ihn bitten, den Unschuldigen zu helfen, tun wir das, was David in Psalm 82,3-4 getan hat, als er Gott aufforderte, “die Schwachen und Waisen zu verteidigen; die Sache der Armen und Unterdrückten zu verteidigen. Rette die Schwachen und Bedürftigen, erlöse sie aus der Hand der Bösen.” Hier sind einige Gebetspunkte, um euch den Einstieg zu erleichtern:

Einstieg zu erleichtern

– Lieber Himmlischer Vater, hilf den Kindern, die in die Krisen in Syrien, Südsudan, Myanmar, Venezuela und anderen Ländern verwickelt sind. Versorgen Sie die Kinder mit Essen und Wasser, wenn sie es nicht haben.
– Schützen Sie Kinder und Familien vor Menschen, die um sie herum kämpfen.
– Kümmere dich um Kinder, die ihr Zuhause verlassen mussten. Achten Sie auf sie und helfen Sie ihnen, ein sicheres neues Zuhause zu finden.
– Hilf Familien, die sich trennen mussten, wieder zueinanderzufinden.
– Mehr als alles andere, Jesus, bring bitte Frieden und Stabilität an diese Orte, damit jeder nach Hause gehen und ein erfülltes Leben führen kann.
Bewusstsein verbreiten: Andere zu inspirieren, Flüchtlingen zu helfen (30-minütige Vorbereitung, 5- bis 10-minütige Präsentation).

Ermutigen Sie Ihre Kinder, das, was sie über Flüchtlinge gelernt haben und wie sie helfen wollen, zu teilen, indem Sie eine Präsentation in der Sonntagsschule, in der Ferienbibelschule, im Sommerlager, in einer kleinen Gruppe oder mit einer Gruppe ihrer Freunde halten.
– Hier ist eine tolle Foto-Diashow darüber, wie das Leben für syrische Flüchtlingskinder aussieht. Verwenden Sie die Fotos und Bildunterschriften als fertige Präsentation, oder verwenden Sie Ihre Favoriten, um Ihre eigenen zu erstellen.
– Werden Sie kreativ, indem Sie PowerPoint, Google Slides oder eine andere Präsentationssoftware verwenden, die Ihre Kinder in der Schule verwenden, oder drucken Sie die Fotos aus und kleben Sie sie auf eine Postertafel.